Что делать, если ребенок боится темноты: 4 полезные подсказки от психолога

Психологи, работающие с детскими фобиями, говорят, что страх темноты – один из самых распространенных. 
Мы публикуем несколько интересных рекомендаций по борьбе с ним из книг, посвященных детским страхам.



 

Новорожденные дети не боятся темноты, этот страх появляется позже, примерно в возрасте четырех лет. Казалось бы, ребенок уже немного подрос и теперь может спать отдельно. Родители покупают кровать без бортиков, рассказывают малышу, что он уже совсем взрослый и, полные гордости за свое чадо, провожают его в отдельную комнату.

 

Но той же ночью ребенок весь в слезах возвращается обратно и заявляет: «Я там спать один не буду. Я боюсь». Знакомая ситуация?

Темная комната – широкий простор для детской фантазии. Любая ситуация, которую нельзя контролировать, вызывает у малыша беспокойство, а воображение то и дело норовит сыграть с ним злую шутку. Ребенок уже отлично чувствует и воспринимает мир, быстро схватывает информацию, но еще не всегда может правильно увязать друг с другом факты, которые довелось узнать. И тут подключается воображение.

 

Детям бывает очень сложно отделить воображаемые образы от реальной жизни или попросту выключить свою фантазию.

Так, монстры, призраки и вампиры оказываются с ними в одной кровати, и взрослым приходится с этим считаться.

Как же помочь ребенку усмирить воображение и победить страх перед темной комнатой?
 

Оставляйте немного света (ночник)

На самом деле в доме очень мало абсолютно темных углов. Продемонстрируйте это детям. Когда наступит ночь, закройте все окна и двери и посидите немного вместе в темноте с открытыми глазами. Постепенно глаза привыкнут, вы начнете различать мебель в своей комнате. Всегда есть хоть немного света, даже в безлунные ночи.

НОЧНИК С ДАТЧИКОМ ЗВУКА "СОВА ЛУ"


 

Но не стоит думать, что после этого упражнения ребенка сразу же покинут все страхи — и можно будет оставить его с воображаемыми монстрами один на один.

 

 

Идите к цели маленькими шагами.
Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook«ВКонтакте» и "Telegram"

 

 
11.06.2018
К другим новостям магазина

Каталог